Ваша сила починається тут

Power Zone - це простір для тих, хто готовий змінити своє життя через функціональне тренування. Досягайте своїх цілей разом із професійними тренерами.

Confident mature man in his early fifties performing strength training exercises with dumbbells in a modern gym setting, demonstrating proper form and focus during his fitness routine

Про Power Zone

Ми створили унікальний простір для функціонального тренування, де кожен може досягти своїх фітнес-цілей незалежно від початкового рівня підготовки.

Професійний підхід

Наші тренери мають багаторічний досвід та індивідуально підходять до кожного клієнта.

Сучасне обладнання

Використовуємо найсучасніше обладнання для функціонального тренування та кардіо.

Дружна спільнота

Створюємо атмосферу взаємопідтримки та мотивації для досягнення результатів.

Наші програми

Різноманітні програми тренувань, розроблені для різних рівнів підготовки та індивідуальних цілей.

Функціональне тренування

Комплексні вправи, що розвивають силу, витривалість та координацію в повсякденних рухах.

  • Розвиток функціональної сили
  • Покращення координації
  • Зміцнення кор-м'язів

Силові тренування

Побудова м'язової маси та збільшення загальної сили організму з використанням вільних ваг.

  • Нарощування м'язової маси
  • Підвищення метаболізму
  • Зміцнення кісток

Кардіо тренування

Інтервальні та аеробні тренування для покращення серцево-судинної системи.

  • Зміцнення серця
  • Спалювання калорій
  • Підвищення витривалості

Групові заняття

Мотивуючі групові тренування в компанії однодумців під керівництвом досвідчених тренерів.

  • Командний дух
  • Додаткова мотивація
  • Соціалізація

Персональні тренування

Індивідуальний підхід з персональним тренером для максимально ефективного результату.

  • Індивідуальна програма
  • Постійна підтримка
  • Швидкий прогрес

Відновлювальні програми

Спеціальні програми для відновлення після травм та покращення гнучкості.

  • М'яке навантаження
  • Покращення мобільності
  • Профілактика травм

Чому обирають Power Zone?

Наш підхід до фітнесу базується на науково обґрунтованих методиках та індивідуальному підході до кожного клієнта.

Гнучкий графік

Тренуйтеся в зручний для вас час - ми працюємо з раннього ранку до пізнього вечора.

Сучасні технології

Використовуємо найсучасніше обладнання та технології для відстеження прогресу.

Комплексний підхід

Поєднуємо фізичні тренування з консультаціями щодо харчування та способу життя.

Confident woman in her late forties stretching and warming up in a bright modern fitness studio, wearing athletic clothing and demonstrating proper form during her pre-workout routine

Наш підхід

Ми віримо, що фітнес - це не лише фізичні вправи, а й комплексний підхід до здорового способу життя.

1

Консультація

Проводимо детальну консультацію для визначення ваших цілей та можливостей.

2

Планування

Розробляємо індивідуальну програму тренувань відповідно до ваших потреб.

3

Тренування

Проводимо тренування під постійним наглядом досвідчених тренерів.

4

Результат

Регулярно відстежуємо прогрес та коригуємо програму для досягнення цілей.

Відгуки наших клієнтів

Дізнайтеся, що кажуть люди, які вже змінили своє життя разом з Power Zone.

"Вже рік тренуюся в Power Zone і відчуваю себе набагато краще. Тренери дуже уважні та професійні. Атмосфера тут неймовірна!"

ОМ

Олена М.

Клієнт з 2023 року

"Персональні тренування в Power Zone допомогли мені досягти цілей, які здавалися недосяжними. Дуже вдячний команді!"

АК

Андрій К.

Клієнт з 2022 року

"Найкращий фітнес-центр у місті! Сучасне обладнання, професійні тренери та дружня атмосфера. Рекомендую всім!"

МП

Марина П.

Клієнт з 2024 року

Розпочніть свій шлях до здоров'я

Готові змінити своє життя? Заповніть форму, і наш менеджер зв'яжеться з вами для обговорення деталей та планування першого тренування.

Безкоштовна консультація
Індивідуальна програма тренувань
Професійна підтримка тренерів

* Обов'язкові поля для заповнення